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Scopri un piano alimentare di 7 giorni, perfetto per chi cerca spuntini senza frutta secca. Ogni giorno offre deliziose opzioni per la colazione, dagli antipasti ai dessert, con ricette come muffin salati, biscotti e insalate croccanti. Ideale per chi vuole variare con gusto.
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Scopri un piano settimanale di ricette gustose e a basso contenuto di zuccheri, perfette per colazioni, spuntini e piatti principali. Include opzioni come toast, insalate, frittelle e dessert, ideali per chi cerca un'alimentazione equilibrata e saporita.
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