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Mein Essensplan

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5 Tage

10 Mahlzeiten

Mein Essensplan: 5-tägiger Essensplan mit 10 Mahlzeiten, darunter Tex-Mex Spaghetti Squash Auflauf, Fluffiges Pilz- und Kräuteromelett, Frisches Basilikum-Pesto mit einem Twist

Tag 1

Tex-Mex Spaghetti Squash Auflauf

Tex-Mex Spaghetti Squash Auflauf

4 Portionen
Fluffiges Pilz- und Kräuteromelett

Fluffiges Pilz- und Kräuteromelett

2 Portionen

Tag 2

Frisches Basilikum-Pesto mit einem Twist

Frisches Basilikum-Pesto mit einem Twist

4 Portionen
Cremiges Dijon Blumenkohl Gratin

Cremiges Dijon Blumenkohl Gratin

4 Portionen

Tag 3

Bunter Mangold mit Tomaten und grünen Oliven

Bunter Mangold mit Tomaten und grünen Oliven

4 Portionen
Würzige Chili-Limetten-Hühnchen-Marinade

Würzige Chili-Limetten-Hühnchen-Marinade

4 Portionen

Tag 4

Frühlingssalat mit Burrata und Pistazien

Frühlingssalat mit Burrata und Pistazien

4 Portionen
Marry Me Kichererbsen

Marry Me Kichererbsen

2 Portionen

Tag 5

Herzhafter marokkanischer Kichererbseneintopf

Herzhafter marokkanischer Kichererbseneintopf

4 Portionen
Herzhafte Steak-Marinade

Herzhafte Steak-Marinade

4 Portionen
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