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Mein Essensplan

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7 Tage

7 Mahlzeiten

Mein Essensplan: 7-tägiger Essensplan mit 7 Mahlzeiten, darunter Cremige Weiße Hühner-Chili, Herzhafter Spinat- und Pilztarte, Herzhafter Rinderbraten mit Gemüse

Tag 1

Cremige Weiße Hühner-Chili

Cremige Weiße Hühner-Chili

4 Portionen

Tag 2

Herzhafter Spinat- und Pilztarte

Herzhafter Spinat- und Pilztarte

6 Portionen

Tag 3

Herzhafter Rinderbraten mit Gemüse

Herzhafter Rinderbraten mit Gemüse

4 Portionen

Tag 4

Gegrillte Cajun-Portobello-Kappen

Gegrillte Cajun-Portobello-Kappen

4 Portionen

Tag 5

Würzige Knoblauch-Garnelen-Tacos mit Koriander-Limetten-Sauce

Würzige Knoblauch-Garnelen-Tacos mit Koriander-Limetten-Sauce

4 Portionen

Tag 6

Cremige Tomaten-Basilikum-Suppe mit Spinat-Gnocchi

Cremige Tomaten-Basilikum-Suppe mit Spinat-Gnocchi

4 Portionen

Tag 7

Herzhafter Lamm mit Aprikosen-Glasur

Herzhafter Lamm mit Aprikosen-Glasur

4 Portionen
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