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Essensplan 2025-04

von
Elisabeth
Elisabeth
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4 Tage

8 Mahlzeiten

Essensplan 2025-04: 4-tägiger Essensplan mit 8 Mahlzeiten, darunter Brot mit Rührei und Tomate, Puy-Linsen- und Auberginen-Eintopf, Fruchtiger Frühstücksquark

Tag 1

Brot mit Rührei und Tomate

Brot mit Rührei und Tomate

4 Portionen
Puy-Linsen- und Auberginen-Eintopf

Puy-Linsen- und Auberginen-Eintopf

2 Portionen

Tag 2

Fruchtiger Frühstücksquark

Fruchtiger Frühstücksquark

1 Portion
Veganes Hühnerfrikassee mit Kräuterseitlingen

Veganes Hühnerfrikassee mit Kräuterseitlingen

4 Portionen

Tag 3

Bircher Müsli | Gesunder Frühstücksklassiker

Bircher Müsli | Gesunder Frühstücksklassiker

4 Portionen
Süßkartoffel- und knusprige schwarze Bohnen-Chipotle Bowl

Süßkartoffel- und knusprige schwarze Bohnen-Chipotle Bowl

2 Portionen

Tag 4

Fruchtiger Frühstücksquark

Fruchtiger Frühstücksquark

1 Portion
Pretty in Pink

Pretty in Pink

2 Portionen
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