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Mein Essensplan

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8 days

15 meals

Mein Essensplan: 8-day meal plan featuring 15 meals, including Geschmackvolle Gegrillte Rindfleischburger, Gefüllte Portabella-Kappen mit Käsebelag, Säuerlich glasierten Hähnchenflügel

Day 1

Geschmackvolle Gegrillte Rindfleischburger

Geschmackvolle Gegrillte Rindfleischburger

4 servings
Gefüllte Portabella-Kappen mit Käsebelag

Gefüllte Portabella-Kappen mit Käsebelag

4 servings

Day 2

Säuerlich glasierten Hähnchenflügel

Säuerlich glasierten Hähnchenflügel

4 servings
Gewürzter Lamm-Curry

Gewürzter Lamm-Curry

4 servings

Day 3

Kräuter-Parmesan-Tilapia

Kräuter-Parmesan-Tilapia

4 servings
Herzhafte italienische Truthahn-Muffinlaibe

Herzhafte italienische Truthahn-Muffinlaibe

6 servings

Day 4

Knusprige gebackene Hühnerdumplings mit würziger Sojasauce

Knusprige gebackene Hühnerdumplings mit würziger Sojasauce

4 servings
Süße und herzhafte glasierte Schweinekoteletts

Süße und herzhafte glasierte Schweinekoteletts

4 servings

Day 5

Mediterrane Lammspieße

Mediterrane Lammspieße

4 servings
Herzhafter langsam gegarter Brustkern

Herzhafter langsam gegarter Brustkern

6 servings

Day 6

Herzhafter Gersten- und Kräuterkasserolle

Herzhafter Gersten- und Kräuterkasserolle

4 servings
Langsame Kochzeit würziges BBQ gezupftes Rindfleisch

Langsame Kochzeit würziges BBQ gezupftes Rindfleisch

6 servings

Day 7

Herzhafte Gegrillte Hähnchenbrust mit Knoblauch-Soja-Marinade

Herzhafte Gegrillte Hähnchenbrust mit Knoblauch-Soja-Marinade

4 servings
Schmortopf Truthahn Laib mit Shiitake-Pilzen

Schmortopf Truthahn Laib mit Shiitake-Pilzen

6 servings

Day 8

Karottenkuchen‑Cupcakes

Karottenkuchen‑Cupcakes

12 servings
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