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Essensplan 2025-09

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7 giorni

21 pasti

Essensplan 2025-09: piano pasti di 7 giorni con 21 pasti, tra cui Würzige Gegrillte Schwertfischsteaks, Cincinnati-Stil Chili Genuss, Knuspriger Käse- und Apfel-Spinat-Salat

Giorno 1

Würzige Gegrillte Schwertfischsteaks

Würzige Gegrillte Schwertfischsteaks

2 porzioni
Cincinnati-Stil Chili Genuss

Cincinnati-Stil Chili Genuss

6 porzioni
Knuspriger Käse- und Apfel-Spinat-Salat

Knuspriger Käse- und Apfel-Spinat-Salat

4 porzioni

Giorno 2

Cremiger Kräuter-Thunfischsalat

Cremiger Kräuter-Thunfischsalat

4 porzioni
Dekadente Schokoladen-Nusswürfel

Dekadente Schokoladen-Nusswürfel

12 porzioni
Würzige Kräuter-Garnelenspieße

Würzige Kräuter-Garnelenspieße

4 porzioni

Giorno 3

Mediterrane Garnelen- und Spinat-Phyllo-Rollen

Mediterrane Garnelen- und Spinat-Phyllo-Rollen

4 porzioni
Würzige Süßkartoffelspalten

Würzige Süßkartoffelspalten

4 porzioni
Herzhafte Land-Rindfleisch-Slider

Herzhafte Land-Rindfleisch-Slider

4 porzioni

Giorno 4

Käsegefüllte Poblano-Paprika

Käsegefüllte Poblano-Paprika

4 porzioni
Hausgemachte Obst-Crisp-Belag

Hausgemachte Obst-Crisp-Belag

8 porzioni
In der Pfanne gebratene Jakobsmuscheln mit tropischer Zitrusglasur

In der Pfanne gebratene Jakobsmuscheln mit tropischer Zitrusglasur

4 porzioni

Giorno 5

Herzhafte Kräuter-Zwiebel-Frittata

Herzhafte Kräuter-Zwiebel-Frittata

4 porzioni
Käse-Pepperoni-Lasagne-Rollen

Käse-Pepperoni-Lasagne-Rollen

4 porzioni
Perfekt geröstetes Ribeye

Perfekt geröstetes Ribeye

6 porzioni

Giorno 6

Pesto alla genovese

Pesto alla genovese

4 porzioni
Schnelle Schokoladeneis-Topping

Schnelle Schokoladeneis-Topping

6 porzioni
Cremige Lachs- und Gemüse-Chowder

Cremige Lachs- und Gemüse-Chowder

4 porzioni

Giorno 7

Geröstete Rüben mit Zitronen-Knoblauch-Grün

Geröstete Rüben mit Zitronen-Knoblauch-Grün

4 porzioni
Cremige Brokkoli-Kartoffelsuppe

Cremige Brokkoli-Kartoffelsuppe

4 porzioni
Ultimative Kaukekse mit Schokoladenstückchen

Ultimative Kaukekse mit Schokoladenstückchen

24 porzioni
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